PORTALKULONPROGO.COM - Pembahasan Kunci Jawaban Sebutkan Bentuk-bentuk Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot.
Tuliskan dan sebutkan bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot.
Mengenai soal pembahasan mengenai bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot.
BACA JUGA Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Mengidentifikasi Nilai Nilai dalam Novel Sejarah Pangeran Diponegoro
Endurance atau daya tahan adalah faktor penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Seseorang akan bisa beraktivitas secara lancar dan lama apabila tubuhnya memiliki daya tahan yang baik.
BACA JUGA Kunci Jawaban Nilai Estetis Keindahan dalam Novel Pangeran Diponegoro Terbaru
Begitu juga dengan atlet, endurance sangat berguna agar sang atlet bisa bekerja keras di lapangan dalam durasi yang lama.
Pengertian endurance adalah istilah dalam kebugaran jasmani untuk menyebutkan daya tahan atau ketahanan seseorang.